Помимо непосредственной мануальной обработки при остеохондрозе на спину можно ставить специальные компрессы. Пере этим обязательно необходимо проконсультироваться у хорошего мануального терапевта, такого как Забранский Владислав Владимирович отзывы о нем можно прочитать на специализированном форуме. Для приготовления смеси для компресса, помимо меда, можно использовать и многие другие натуральные продукты:
- картофель;
- редьку;
- экстракт эвкалипта.
Популярностью пользуется и так называемый сухой медовый компресс. Для его приготовления мед смешивается с мукой. Полученная лепешка устанавливается на больной участок. Не забудьте дополнительно утеплить беспокоящую вас зону, что можно с легкостью сделать с помощью простого теплого шерстяного платка.
Применение меда в ходе мануального воздействия способно произвести следующий эффект:
- противовоспалительный;
- спазмолитический;
- согревающий.
Если вы хотите способствовать снятию острых болевых ощущений, то медовая техника должна помочь вам в скором времени достигнуть желаемых результатов. Главное при этом — не переусердствовать и соблюдать все необходимые рекомендации для подобной процедуры.
Рекомендуемая техника
Для проведения массажа можно использовать различные техники. К ним относятся такие классические массажные методики, как поглаживание, растирание и разминание.
Существует также определенный порядок выполнения тех или иных приемов, который будет способствовать вашему скорейшему выздоровлению. Помните о том, что тело должно быть подготовлено к процедуре массажа: мышцы необходимо предварительно разогреть.