Пешая ходьба – самый доступный способ физической активности для людей. Большинство медиков советуют болеющим людям больше проводить времени на свежем воздухе и гулять пешком. Не принципиально выделять для этого определенное время, достаточно променять поездку в магазин за молоком на прогулку. Шагомер является тем самым приспособлением, которое поможет всегда быть в курсе о пройденном вами расстоянии за день.
А тут вы всегда можете посмотреть и при необходимости купить все необходимое для построения современных систем часофикации и систем оповещения для вашего предприятия или фирмы.
Иногда люди задаются вопросом: «К чему мерить свой пульс, ведь достаточно полагаться на собственные ощущения?». Но, врачи выявили критические уровни колебаний сосудистых стеночек, у каждого человека по отдельности, при котором лучше прервать физические занятия. Очень сильно пульс прыгает у людей, занимающихся легкой атлетикой, по этой причине, часы для бега незаменимая вещь для них.
Как выбрать этот полезный аксессуар
Пульсометры и шагомеры можно приобрести по отдельности, как два разных прибора, а еще они могут быть соединены в один. Крепятся обычно на пояс или на запястье, как часы.
Все подобные приспособления относятся к спортивным часам, они имеют особые конструктивные особенности, которые позволяют удлинить сроки службы часов и защитить из от повреждений.
К таким характеристикам относят:
· Влагостойкость;
· Комфортность;
· Устойчивость к ударам.
Очень важную роль играют материалы, из которого произведен прибор. Самыми качественными часами принято считать те, что сделаны из карбона и титана, однако и цену они имеют соответствующую. Менее дорогое сырье – углепластик и нержавеющий металл.